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The Invitation
The Invitation

It doesn’t interest me what you do for a living.
I want to know what you ache for
and if you dare to dream of meeting your heart’s longing.

It doesn’t interest me how old you are.
I want to know if you will risk looking like a fool
for love
for your dream
for the adventure of being alive.

It doesn’t interest me what planets are squaring your moon...
I want to know if you have touched the centre of your own sorrow
if you have been opened by life’s betrayals
or have become shrivelled and closed
from fear of further pain.

I want to know if you can sit with pain
mine or your own
without moving to hide it
or fade it
or fix it.

I want to know if you can be with joy
mine or your own
if you can dance with wildness
and let the ecstasy fill you to the tips of your fingers and toes
without cautioning us
to be careful
to be realistic
to remember the limitations of being human.

It doesn’t interest me if the story you are telling me
is true.
I want to know if you can
disappoint another
to be true to yourself.
If you can bear the accusation of betrayal
and not betray your own soul.
If you can be faithless
and therefore trustworthy.

I want to know if you can see Beauty
even when it is not pretty
every day.
And if you can source your own life
from its presence.

I want to know if you can live with failure
yours and mine
and still stand at the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon,
“Yes.”

It doesn’t interest me
to know where you live or how much money you have.
I want to know if you can get up
after the night of grief and despair
weary and bruised to the bone
and do what needs to be done
to feed the children.

It doesn’t interest me who you know
or how you came to be here.
I want to know if you will stand
in the centre of the fire
with me
and not shrink back.

It doesn’t interest me where or what or with whom
you have studied.
I want to know what sustains you
from the inside
when all else falls away.

I want to know if you can be alone
with yourself
and if you truly like the company you keep
in the empty moments.

© Mountaindreaming, from the book The Invitation published by HarperSanFrancisco, 1999 All rights reserved


「The Invitation/招待」オライア・マウンテン・ドリーマー (ネイティブ・アメリカンの長老)

あなたが生活の為に 何をしているかは、 どうでもいいことです。

私は、あなたが何に 憧れ、 どんな夢に 挑戦するのか 知りたいと思います。
あなたが 何歳なのかということも、関係のないことです。

あなたが、愛や夢や冒険の為に、 どれだけ自分を賭ける事ができるか知りたいのです。
あなたがどの星座の生まれかということも、 どうでもいいことです。

あなたが本当に深い悲しみを知っているか、 人生の裏切りにさらされたことがあるか、
それによって傷つくのが怖いばかりに、 心を閉ざしてしまっていないかを知りたいのです。

あなたが、自分の物であれ、 人の物であれ、痛みを無視したり、 簡単に片付けたりせずに、
それを自分のものとして受け止めているかどうかを知りたいのです。

また、喜びの時は、それが私のものであれ、 あなたのものであれ、心から喜び、夢中になって踊り、
恍惚感に全身をゆだねることができるかどうかを知りたいのです。

気をつけろとか、現実的になれとか、 たいしたことはないさなどと言わずに。
私は、あなたの話すことが 本当かどうかには 関心がありません。

私は、あなたが 自分自身に 正直であるためには、
他人を 失望させることでさえ あえてすることができるか どうかを 知りたいのです。

たとえ 裏切りだと 責められても、 自分自身の 魂を 裏切るよりは、
その非難に 耐える力を 選ぶことが できるかどうかを。

たとえ 不実だと言われても、 そんな時に あなたがどうするかによって、
あなたという人が 信頼に値するかどうかを 知りたいのです。

私は、あなたが 本当の美が わかるかを 知りたいのです。
それが 見た目に美しく見えない時でも、 毎日 そこから 本当に美しいものを
人生に 汲み上げることが できるかどうかを。

私は、あなたが たとえ失敗しても、 それを受け止めて、ともに 生きることができるか、
それでも 湖の縁に立ち、銀色に輝く満月に向かってイエスと叫ぶことができるかどうかを知りたいのす。

あなたが どこに住んでいるか、 どれだけ お金があるかは どうでもいいことです。

それよりも、あなたが 悲しみと絶望に 打ちひしがれ、 どんなに 疲れ果てていても、
また朝がくれば 起きあがり、 子どもたちを 食べさせるために、
しなければならないことを するかどうかを 知りたいのです。

あなたが 誰を知っているか、 あなたが どうしてここへ来たかは 関係ありません。
私とともに 決してひるまずに 炎の只中に立つことができるか どうかが知りたいのです。

あなたがどこで、何を、 誰と勉強したかは どうでもいいことです。

私が知りたいのは、皆が見捨ててたったひとりになった時、
あなたの内側から あなたを支えるものは 何かということです。
私は あなたが 自分自身と しっかり向き合い、 その何もない時間の中にいる自分を、
心から 愛しているのかどうかを 知りたいと思っているのです。


友達からこんな素敵なメッセージをもらいました
ともさんいつもありがとーう♪
# by sunmooon | 2010-04-17 23:10
ヨガのこと
ヨガを習い始めました。とても気持ちがよくて、楽しいです
体に丁寧に、ゆっくりじっくり教えてくれる先生で、アレクサンダー・テクニークの観点から教えてくれます
以前習っていた時はまさにハリウッドヨガ的なものだったので、いつしかかっこいいポーズ、早いスピード感、人やスタイルに合わせることに疲れてしまったようで、続かなくなってしまいました
今度のヨガは自分を見る気持ちいいヨガ

アレクサンダーテクニークでは、体に負担をかけない、骨の位置(体の操作法?)を意識して生活することで、体も心もよりよいものへ変えていける手段だといいます。
先生は長年ヨガを指導されつつアレクサンダーも学んできた方なのですが、骨の位置の重要性にたどりついたそう。


レッスンを始めた日、みんなと同じくしなくてはとキョロキョロ追いつこうと必至でした。
すると、
「がんばらなくていいからね、自分の体や心がどう感じているか見るだけでいいのよ~」と言ってくれました。

「私って無意識に、自分をおろそかにして、がんばってしまうんだ」
なんて気付かされたり、それからすーっと気持ちも楽になって、
先生のひとことひとことが、自然と心をゆったりさせてくれて、おばさまたちに囲まれて公民館で楽しくやってます(笑)
おばさまたちは人生長く積んできているので、いろんな人がいて自分勝手な風景も。
先生は笑顔でいて、注意するわけでもなく、特に差しさわりあることはなにも言いません。
でも、いろんな人がいて、その中で自分に意識を向けるくレッスンにもなるし、自分で気付くようになるレッスンでもあると、教えてくれました。

自然のままであることに、深いものが隠れているのですね。なるほどー。


なんでもですが、体を見てあげて、楽しく気持ちよく、自分のペースで整えてあげれるのが私に合ってるみたい

でも、気づくとだらんと姿勢が悪くなってしまうので、意識意識
時々思い立って治そうとすることが楽しいです
# by sunmooon | 2010-04-17 12:27 | 日々
春の草花
今日は帰り道
山の中で車をとめて、ふきのとう採りをしました
もう大きくなってきて、これ食べれるかな?硬いかな?と思ったけれど、
明日、池のほとりでお花見パーティーがあって、食べ物持ち寄り制なので
これでふきのとう味噌をつくって、玄米おにぎりを作って持って行こうと思います

よもぎもでていて、やわらかくて美味しそう
よもぎでなにかお団子やケーキなんかもつくっていこうかな

かんたん、おいしい、体にやさしいもの


草木で指を切ってしまったのですが、よもぎをつぶして、擦り込んだらすぐ血も止まりました
こういうときは野草や塩で揉みこむと、血がとまるのです

今、黄色いキブジの花がとってもきれいです。藤の花みたいに垂れてきれいなお花。
だれかの山に入って草をかき分けてとったので、いけませんよ。と警告してくれたのか、こういうときは軍手が必要だよ、と警告してくれたのか、傷を負ったのはそういうことにします(笑)

木蓮に、雪柳、和紙をつくるミツマタのお花も今とってもきれいです♪
# by sunmooon | 2010-04-09 18:34 | 旅・散歩
Earth Day Nasu 2010
アースデイ那須が
3月28日~4月18日 まで開かれています。
http://www.earthday-nasu.org/

地球や平和をより身近に感じれるイベント
東京に住んでいたころ、代々木公園であるアースデイ
いつも楽しみにいってました
マイカップ、マイ箸をもって、みんなが楽しく音楽を聴いたり、手作りのやさしいものたちに触れたり、
新しい友達ができたり、みんな心穏やかでとってもピースフル

東京のとはまた違って那須はまた素敵なアースデイです
自然のあるゆったりした環境で、那須に住んでいる人たちで助け合ってつくられています。
とっても素敵なイベント。
是非、遊びにいってみてください。


先日、アースデイ那須に向けてのイベントが藤村先生の非電化工房であって那須まで遊びにいってきました。
友達に会ったり、shozoさんへいったり、いきたかったパン屋さんへいったり、温泉に山散策にといろいろ楽しい時間。

人に自然に胸いっぱい、これが私の惹かれる那須なのですよね。
那須移住まじめに考えよう。

Earth Day Nasu 2010_c0190177_5404315.jpg

絶景ポイントをみつけた
# by sunmooon | 2010-04-07 05:22 | 旅・散歩
仕事のこと
仕事で1週間山の中へお泊り

私と同じくらいの年齢の人、お父さんお母さんと同じくらいの人、学生さんに、社長さん、幼稚園の園長さん、鬱の人に、いきいきしている人、悩み中の人に、病気を治したい人
いろんなところからきた、いろんな人たちと毎日過ごしています
今の自分をよりよいものにさせたくて集まった人たち

そのお世話役をしています

すっごく大変だけど、すっごく楽しい
いつも、日に日に、みんなピカピカしていく
ただシンプルなことをこなしているだけなのに
早起きして、運動して、上手に食べて、人と触れ合って、自然と触れ合って、ただそれだけ

おしゃべりをしたり、笑ったり、そっと見守ってるだけなのに、私まで幸せをもらえるのだから
人と一緒にいることって、人を幸せにできる一番の方法なんだろうなって思います

明日も早起き
一日があっという間なのに、充実している

朝起きて、真っ白雪だったり、
夜、満月に星に、ほんとにきれいだったり、
鳥の声と川のせせらぎがなんとも心地よくて、
太陽の光がとーっても気持ち良い
暖炉がとっても温かいし、そういうことを毎日感じれるって、幸せだなあ

おやすみなさい
# by sunmooon | 2010-03-31 23:27 | 日々